quinta-feira, 11 de maio de 2017

Mas o que é a mente?

  1. Se você ja fêz rafting sabe como fica nosso bote quando a correnteza tá braba. Assim, quando pensamos sem parar podemos cair do bote da mente(depressão, desespero), batendo em pedras. Dai só parando o fluxo de pensamentos para colocarmo-nos de novo nos trilhos. Já tentou parar um rio? Eu já. No sitio de um amigo tentei parar um pouco o fluxo do rio para poder ajustar a bomba dágua e te digo que tive que cavar um punhado de lama para obter um ou dois minutos sem o fluxo de águ...a. Assim é quando tentamos parar nossos pensamentos. Um grande esforço pode obter alguns segundos de pensamento ausente, ao menos no início é isto. Mas, nesses segundos, eu ajustei a bomba dágua do sitio e ela passou a funcionar bem novamente. Isto ocorre com a meditação. Se você conseguir parar o fluxo insano de pensamentos por segundos, muitas operações ocorrem por traz deste ato de forma que coisas maravilhosas começam a lhe acontecer, é só notar. Sou apenas iniciante e estou estudando o assunto. Mas posso lhe dizer que os resultados ja me aconteceram em baciadas. Coisas do não cotidiano ocorrem quando você pratica o não pensamento nem que seja por segundos. Estou descobrindo coisas muito loucas sobre a matraca que fala em nossa cabeça o tempo todo. Algumas delas: Ela é mentirosa, mente sobre nossa capacidade e nos limita. Ela é feita intencionalmente de medos e preconceitos velhos e nos governa como se fosse uma outra entidade em nós. O que você vê no mundo é uma forma de governo dessa matraca que tende a te escravizar pelo desejo de ter sempre mais e pela insatisfação que isto traz. Esta matraca não é você. Ou seja, você não é o que pensa que é, você é o muito mais que está escondido atras dessa matraca. Podemos derrotar esta entidade que tomou conta do nosso ser e que pretende nos governar até o fim de nossas vidas. Não é uma luta louca contra nós mesmos, é apenas a empoderação daquilo que nós realmente somos. Esta matraca terceiriza nosso ser e não nos deixa entender porque estamos aqui afinal.Ela nos faz egoístas, preconceituosos, raivosos no trânsito, sem paciência com a vida e com os outros, nos dá um senso de urgência que não é necessário e nos faz correr o tempo todo por nada e para o nada. Se isto ainda não te convence a enfrenta-la, posso dizer que entender como isso funciona já me dá um alento. Saber que não sou a matraca que está em minha cabeça ou sei lá onde e fala porcarias o tempo todo ja me dá uma esperança de que conseguirei algum dia ser melhor, mais feliz, mais generoso, mais consciente de mim e dos outros. Se você leu até aqui, então precisa, como eu, buscar a meditação e silenciar ao menos um pouco por dia o fluxo desse rio poluído que há dentro de todos nós. Vamos lá, estude meditação. Tem videos, textos, tudo de graça e você ainda leva um você novinho em folha de presente. Mas tem que mexer, estudar, praticar, aprender...sempre.